LA MEJOR PARTE DE DIETA CETOGéNICA

La mejor parte de Dieta cetogénica

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Nuggets keto de pollo00:48Aprende a preparar Nuggets de pollo en este video de un minuto. Crocantes por fuera, blanditos por dentro. Con todo el sabor, pero sin carbohidratos.

Ensalada keto de pollo y aguacate. Rica en proteínas y grasas de buena calidad, se puede preparar con restos de pollo asado para conquistar un mejor sabor.

Almendras fritas en microondas. En verdad no van fritas, se cocinan directamente al microondas con grasa de oliva y quedan verdaderamente ricas, crujientes y sabrosas, con la mínima complicación.

El Club Sándwich se caracteriza por sus ingredientes dispuestos en capas entre tres rebanadas de pan de molde tostado: pechuga de pollo o pavo, bacon crujiente, lechuga, tomate y mayonesa. Es perfecto para una cena inmaduro aprovechando los restos de pollo asado.

En un tazón pequeño, mezcla el pinrel con el ajo picado y la mayonesa hasta obtener una mezcla homogénea. Puedes pegar un poco de pimienta negra molida para darle un toque de sabor.

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Un plato sencillo y delicioso que resalta por la suculencia del salmón y la frescura de la mantequilla de limón. Aporta grasas omega-3, es bajo en carbohidratos y rico en nutrientes. Es un plato valentísimo para la comida o para la cena.

Para hacer unas ricas coles de Bruselas, que sean apetecibles, con esta simple récipe keto a colchoneta de 200 gramos de coles de Bruselas, dos cucharadas de unto de oliva, cloruro sódico y pimienta al antojo.

Los emparedados son sandwiches que luego se rebozan y fríen, quedando crujientes y jugosos por Interiormente. Aquí te dejamos dos opciones, los emparedados de jamón y pinrel o emparedados de salmón y mozarella.

Un refrescante postre sin azúcar añadido, ideal para cerrar con broche de oro comida keto. Utiliza endulzantes keto-friendly para que sea una prescripción descenso en carbohidratos. Este sorbete es rico en vitamina C y fibra gracias a las fresas y tiene propiedades digestivas gracias a la menta. 

Un vistazo a… El desayuno NO es la comida más importante del día

Trufas de aguacate. Un trozo goloso y energético ideal para utilizar los aguacates más maduros de la despensa.

Si no tienes airfryer, puedes cocinar los brócolis a la paila o get more info al horno, por la misma cantidad de tiempo.

No te pierdas esta divertida cena de niño. Prepara unos filetes rusos tal como te indicamos en la récipe de abajo, y acompáñalos con arroz blanco o arroz basmati, y un poco de verdura, como bimis y pepino, una cena completa que Adicionalmente les encantará si le pones un poco de imaginación en la presentación del plato:

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